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Une
approche recherchée
Une
gymnastique douce, qui contribue à faire disparaître bien des malaises et
des maux de dos, tout en vous procurant plus d’énergie au quotidien.
Pour y parvenir, il suffit de quelques minutes de pratique par jour. Juste
ça !
Formation
Une
dizaine d’heures, puis vous pourrez pratiquer vos exercices avec efficacité
et plaisir. Horaire de jour et de soir et possibilité de cours privé.
Lieu des cours
Québec,
Beauport, Charlesbourg, Ste-Foy, Rive-Sud ou selon la demande.
La Technique Nadeau est une nouvelle forme de l'exercice physique,
accessible à la majorité de la population. En la pratiquant, les personnes
se "donne un soin". C'est la réalité! Elles stimulent les
circulations et ainsi le potentiel de guérison du corps. La Technique
Nadeau, c'est une activité physique saine, facile, pratique et unique au
monde, qui procure de la détente, de la souplesse… et tant d’autres
bienfaits!
Elle se
pratique debout et nécessite que peu d'effort. Les mouvements Nadeau
impriment de légères pressions sur les organes internes se situant dans les
cavités thoraciques et abdominales (une forme d'auto-massage). Ils renforcent
à la fois la musculature tout en favorisant les étirements musculaires.
En la
pratiquant, c'est tout votre corps qui bouge, tous les muscles travaillent
et toutes les articulations sont en mouvements. Adieu arthrose! Adieu les
surplus de poids, les maux de dos, les raideurs, la constipation, les
migraines, l’insomnie, etc.
Vous
pensez Technique Nadeau? Pensez approche thérapeutique par le mouvement et
cela toujours en position debout stationnaire. Elle peut également être adaptée
en position assise, pour ceux et celles qui ne peuvent pratiquer la
Technique Nadeau debout. En prime! Une seule formation à vie, et cela
seulement en 10 rencontres. Vous avez TOUT à gagner à choisir la Technique
Nadeau!
Si vous
en parlez à votre professionnel de la santé, il vous encouragera à
poursuivre sa pratique quotidiennement. Les exercices Nadeau vous seront
d'autant plus recommandés si vous avez la chance de vous entretenir avec
des adeptes qui ont suivi le cours et qui la pratique depuis plusieurs
années. Ils se feront un plaisir de vous en parler et de vous encourager à
prendre l’unique formation de 10 cours.
Voici en
résumé quelques avantages:
1. Se
pratique debout, sur place, sans accessoire.
2. Fait travailler le corps entier et raffermit la musculature.
3. Chasse la fatigue.
4. Imprime un massage profond aux organes à l’intérieur de la cavité
abdominale.
5. Permet une mobilité saine des vertèbres.
6. Améliore la circulation sanguine, fortifie le cœur et les vaisseaux.
7. Est reconnue comme une approche thérapeutique hautement bénéfique.
8. Unique en son genre, aucun autre exercice n’offre autant d’avantages.
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NE
TARDEZ PAS - INSCRIVEZ-VOUS À NOS COURS
Nos
formations sur LA TECHNIQUE NADEAU se donnent à tous les mois, de
septembre à novembre, et de janvier à juin. Cours de jour ou de soir sur
semaine ou en fin de semaine, possibilité de cours privés et à domicile.
Bienvenue à tous !
De
nouveaux cours débutent prochainement à Beauport, Québec, et rive-sud (si
demande). Communiquez avec nous pour plus d'information.
Prochains
cours : septembre 2010
Deux rencontres
par semaine (lundi et jeudi). Également, possibilité d'un seul cours
semaine, mais sur 10 semaines (10 cours).
*Premier cours: Essai
gratuit.*
Bienvenue à tous!
Pour
information ou réservations : danielracine46@gmail.com
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